找回自己 - 戒除社交軟體後
2025 更新：這篇文章是我 2020 在 Medium 寫的，不過現在已經被我隱藏所以看不到了。當初嘗試了一個月不使用社交軟體，因此想順便記錄一下自己的想法與心路歷程（但覺得自己文筆太爛，加上沒人看，所以後來就隱藏了）。但我這幾天看到賀瓏夜夜秀在介紹演算法，以及其在社群媒體中扮演的角色，就讓我想到這篇文章。剛好最近又在整理 Blog，因此就把它搬回來，作為紀念以及提醒。 雖說現在我依然會使用社交媒體，但我覺得我的焦慮感以及依賴感已經相較之前好很多。有一點還可以改善的，是對於Facebook的依賴，因為目前研究還蠻需要接觸一些AI界的消息，而我最主要的方法還是透過Facebook，因此就會仍然被上面的內容給佔用不少時間，如果有專門討論學術的平台就好了……。 這個月初，我做了一個決定 - 我決定登出Instagram跟Facebook。 相信有些人曾經考慮過這個念頭，而每個人都會有不同的動機。對我來說，Instagram跟Facebook雖然讓社交、獲取資訊、分享心情等等變得非常簡單，卻也簡單到容易上癮，無意識地就會把Instagram打開來滑個兩下，不論在念書、等待、或是有任何...
